10月17日下午14:30，以“解锁推免：政策解码+心态减压一站式分享”为主题的周五下午茶活动在工2-310顺利举办。活动吸引了众多关注推免的同学参与，学院副院长董皓教授、研究生秘书焦艳棠与2022级推免成功的学姐们倾囊相授，现场氛围热烈，干货满满，为同学们的推免之路送上了宝贵指引。

活动伊始，董皓教授结合多年教育管理经验，围绕推免政策展开细致解读。他从推免名额分配规则、申报时间节点、材料审核标准等关键环节入手，用通俗的语言拆解政策要点。焦艳棠老师针对同学们关心的“跨专业推免条件”“成绩核算方式”等问题进行了详细解答，帮助大家厘清政策边界，避免因信息偏差走冤枉路。

随后，2022级推免成功的张锦叶、陈琛分享了各自的推免经验。张锦叶提到，推免准备要提前规划，提前关注目标院校的推免要求；她还建议大家提前联系导师，“邮件里不仅要介绍自己的成绩和科研经历，还要附上对导师研究方向的理解，这样能让导师更快记住你”。陈琛则聚焦材料准备技巧：“个人陈述要突出亮点，比如参与过的科研项目、获得的奖项，不用堆砌内容，重点说明自己在项目中的贡献和收获”。同时，她分享了心态调节的小方法。学姐们的分享贴近同学们的实际需求，不少同学认真记录，生怕错过关键信息。

活动互动环节，同学们踊跃提问，问题涵盖“如何平衡专业课学习与推免准备”“夏令营申请需要注意哪些细节”等。董皓教授和学姐们耐心倾听，结合自身经历给出针对性建议，让在场同学茅塞顿开。

此次周五下午茶推免分享活动，不仅为同学们解码了推免政策，更传递了实用的准备经验和心态调节方法。参与活动的同学纷纷表示，收获颇丰，对推免流程和方向有了更清晰的认识，也更有信心迎接接下来的挑战。

文/图：张晓君 编辑：唐雅莉 审核：姚敏茹